Arthrosefit
Mit Arthrose gut leben. Das Programm ist ein standardisiertes, auf die Patient*innen abgestimmtes Übungs- und Trainingsprogramm in einer Kleingruppe.
Aktueller Wochenplan
Mo
Mi
Do
Fr
Mo
16:30 - 17:30
GLA:D
GLA:D
18:00–19:00
Power Yoga
Power Yoga
Mi
Do
16:30 - 17:30
GLA:D
GLA:D
17:45 – 18:45
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Fr
Ziele der Lektion sind Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden. Die abwechslungsreichen Kräftigungs- und Dehnungsübungen unterstützen eine aufrechte und gesunde Körperhaltung.
Alle Kurse finden fortlaufend statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Gruppenkurs (ca. 45 Min.)
Probelektion: CHF 20.00
Einzellektion: CHF 30.00
10er-Abo: CHF 280.00
