Physio & Sport

Arthrosefit

Mit Arthrose gut leben. Das Programm ist ein standardisiertes, auf die Patient*innen abgestimmtes Übungs- und Trainingsprogramm in einer Kleingruppe.

Aktueller Wochenplan

Mo




16:30 - 17:30
GLA:D
18:00–19:00
Power Yoga


Di

09:45–10:45
Gymfit





Mi








Do




16:30 - 17:30
GLA:D
17:45 – 18:45
Hatha Yoga


Fr

9:30 - 10:30
Hatha Yoga





Ziele der Lektion sind Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden. Die abwechslungsreichen Kräftigungs- und Dehnungsübungen unterstützen eine aufrechte und gesunde Körperhaltung.

Alle Kurse finden fortlaufend statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Gruppenkurs (ca. 45 Min.)

Probelektion:  CHF 20.00
Einzellektion:  CHF 30.00
10er-Abo:       CHF 280.00