Physio & Sport

Hatha Yoga
Power Yoga

Die Übungen (Asanas) werden fliessend nacheinander ausgeführt. Im Einklang mit dem Atem wird der Körper gekräftigt und gedehnt.

Aktueller Wochenplan

Mo




16:30 - 17:30
GLA:D


Di

09:45–10:45
Gymfit






Mi








Do




16:30–17:30
GLA:D
17:45–18:45
Hatha Yoga


Fr

9:30–10:30
Hatha Yoga





Hier wird ganz allgemein die Beweglichkeit verbessert. Mit einer Schlussentspannung (Savasana) klingt die Stunde aus. Power Yoga eignet sich für alle, die es gerne sportlich haben und das Zusammenspiel von Körper und Geist verbessern möchten.

Alle Kurse finden fortlaufend statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Gruppenkurs (ca. 45 Min.)

Probelektion:  CHF 20.00
Einzellektion:  CHF 30.00
10er-Abo:       CHF 280.00