Hatha Yoga
Power Yoga
Die Übungen (Asanas) werden fliessend nacheinander ausgeführt. Im Einklang mit dem Atem wird der Körper gekräftigt und gedehnt.
Aktueller Wochenplan
Di
Mi
Do
Fr
Di
09:45–10:45
Gymfit
Gymfit
Mi
Do
16:30–17:30
GLA:D
GLA:D
17:45–18:45
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Fr
Hier wird ganz allgemein die Beweglichkeit verbessert. Mit einer Schlussentspannung (Savasana) klingt die Stunde aus. Power Yoga eignet sich für alle, die es gerne sportlich haben und das Zusammenspiel von Körper und Geist verbessern möchten.
Alle Kurse finden fortlaufend statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Gruppenkurs (ca. 45 Min.)
Probelektion: CHF 20.00
Einzellektion: CHF 30.00
10er-Abo: CHF 280.00
